Prevencion del Asma

Los síntomas de asma se pueden reducir sustancialmente evitando los desencadenantes y las sustancias que irritan las vías respiratorias.

    * Cubra las camas con fundas para reducir la exposición a los ácaros del polvo.
    * Quite los tapetes de las alcobas y aspire regularmente.
    * Use sólo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.
    * Mantenga los niveles de humedad bajos y arregle los escapes.
    * Mantenga la casa limpia y conserve los alimentos en recipientes y fuera de los dormitorios. Esto ayuda a reducir la posibilidad de cucarachas, las cuales pueden desencadenar ataques de asma en algunas personas.
     * Si es alérgica a un animal que no se puede sacar de la casa, éste debe mantenerse fuera de la alcoba.
     * Elimine de la casa el humo del tabaco.

Las personas con asma también deben evitar en lo posible la contaminación atmosférica, los polvos industriales y otros vapores irritantes.

Para mayor información visite: http://www.sufarmaciaonline.com/